全国青少年奥运项目教学训练大纲3目录
全国青少年奥运项目教学训练大纲分为多个部分，详细规划了不同年龄段和项目的教学内容与要求。以下是大纲的主要内容概述：第十七部分着重于青少年男子体操教学训练，分为五个章节：第一章：基础训练阶段，按照年龄段划分，明确每个阶段的教学任务和要求，包括7-8岁、9-10岁和11-12岁三个阶段。第二章：针对各年龄段，详细列出各项目的教学内容和训练标准，涉及自由体操、山羊或鞍马、吊环、跳跃或跳马、双杠、单杠和蹦床等项目。第三章：深入解析各项目的主要基本动作技术要点、教法步骤、手段与方法，确保技术的准确传授。第四章：辅助训练部分，包括柔韧训练、基本姿态训练和身体素质训练，以全面发展运动员的体能和技巧。第五章：考核和比赛安排，明确评估和比赛的方法，帮助运动员提升竞技水平。而对于女子体操、艺术体操、花样游泳、水球、篮球、曲棍球、手球、皮划艇激流回旋、马术和拳击等其他青少年奥运项目，大纲在第十八至第二十七部分分别给出了教学训练大纲，涵盖了广泛的运动领域
中学生篮球队训练计划（详细到每周的训练计划）
训练计划：时间早上6：30一7：30 周一、1、热身：绕篮球场四边跑10分钟。2、运球跑，球场四边10组。3、两人行进间传接球，全场来回20组。4、二步半跑篮全场20组。5、防与守移动步如并、交叉步等每个10组。6、教学比赛。7、放松（队员之间互相）与小结（教师总结给学生听并回安排下节训练内容）。以上形式跟队员实际情况（素质、技术、体能）安排下节训练就可啦。
全国青少年奥运项目教学训练大纲3目录
全国青少年奥运项目教学训练大纲分为多个部分，详细规划了不同年龄段和项目的教学内容与要求。以下是大纲的主要内容概述：第十七部分着重于青少年男子体操教学训练，分为五个章节：第一章：基础训练阶段，按照年龄段划分，明确每个阶段的教学任务和要求，包括7-8岁、9-10岁和11-12岁三个阶段。第二章：针对各年龄段，详细列出各项目的教学内容和训练标准，涉及自由体操、山羊或鞍马、吊环、跳跃或跳马、双杠、单杠和蹦床等项目。第三章：深入解析各项目的主要基本动作技术要点、教法步骤、手段与方法，确保技术的准确传授。第四章：辅助训练部分，包括柔韧训练、基本姿态训练和身体素质训练，以全面发展运动员的体能和技巧。第五章：考核和比赛安排，明确评估和比赛的方法，帮助运动员提升竞技水平。而对于女子体操、艺术体操、花样游泳、水球、篮球、曲棍球、手球、皮划艇激流回旋、马术和拳击等其他青少年奥运项目，大纲在第十八至第二十七部分分别给出了教学训练大纲，涵盖了广泛的运动领域
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